一根缠着绳子、绑着木棍的竹竿

一双磨出毛边的裤脚

一张被晒得黝黑的脸

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——这是61岁的退休外交官张和强

徒步重走长征路330余天

4396公里后的真实写照

自2025年5月18日从江西于都出发

他近日抵达石棉

追寻当年红军强渡大渡河的英雄足迹

张和强曾任驻美国大使馆参赞，长期从事对外友好交流工作。退休后，他选择用脚步丈量长征路，以最朴素、最坚定的方式，响应“每一代人都要走好自己的长征路”的号召。

经过周密筹备，他背上简单的行囊，踏上了这场跨越山河的精神致敬之旅。按照计划，他将用一年零五个月时间，全程、不间断地走完中央红军主力长征路线，预计今年10月19日抵达终点——陕西省吴起镇。

中国驻美国大使馆前参赞张和强：

三年前 我发现60岁以上

没有人全程不间断 有记录地徒步完长征

今年是2026年 是红军长征胜利90周年

我觉得多少有点遗憾

所以我要身体力行

出于党员的责任 我自己来

60岁徒步重走长征路

一步不少 一步接一步

完成弘扬长征精神之旅

抵达石棉

张和强从栗子坪乡走到回隆镇，翻山来到安宁湖，穿过红军小道，翻过马鞍山，一路来到安顺场镇。1935年5月，中央红军正是在这里以十七勇士为先导，冒着枪林弹雨强渡大渡河。如今河水依旧湍急，两岸高山耸立。在红军强渡大渡河纪念馆内，张和强仔细观看历史文物和图片资料，抚今追昔，感慨良多。

中国驻美国大使馆前参赞 张和强：

当时十七勇士接到命令以后 强渡大渡河

冒着敌人的枪林弹雨冲过去

因为他们有信仰

他们要为中国的劳苦大众求解放 打天下

我把我的长征之旅也形容是带着信仰去流浪

我知道我这样做 也是为社会传递一个信息

无论我们国家发展到任何时候

都需要弘扬和学习长征精神

把长征精神一代代地传下去

除了重走长征路，张和强还肩负着另一项重要使命——为组织“长征国际徒步大赛”进行前期路线勘测。他希望借助国际徒步大赛的形式，吸引更多中外人士走进长征路、了解长征史，让长征精神在新时代继续发扬光大。

中国驻美国大使馆前参赞 张和强：

石棉这条线是非常好的

原汁原味

两边的风光迤逦

是历史感很强的地方

所以非常希望能够在这儿

尽早地举办长征国际徒步大赛

结束在石棉的行程后

张和强将继续他的徒步征程

前方还有180余天的路途

他的裤脚或许会磨得更破

皮肤或许会晒得更黑

但正如他手中那根不断改良的竹竿

缠着信念，撑着脚步

一步不少，一步接一步

把长征精神走给更多人看